LAFIT踏步機入手

既然要減肥

就要有控制飲食多運動的決心

所以，我找了個好幫手-踏步機

看了網路上各種心得文

覺得LAFIT踏步機比較多人用過

造型也不走花俏路線，看起來就很耐操

就決定買下去了

我是在YAHOO購物中心買的，用信用卡付款

下訂後的隔天就送來了呢！非常有效率阿~

我買的是價格1980，有送排汗衣

才過了兩天，竟然漲價了，變成2880

好險我有早點下手阿！！

 

來幾張實照吧

用每朝綠茶當比例尺

(最近只要有消化不順的問題就會來瓶每朝

目前為止都很有效~)

中間有計數和計時器，還有消耗的卡路里

網路上看到的評語是卡路里好像不太準，所以我沒注意看它

停下來休息的時候

計時器也會停止喔

無法矇混過去..

昨天踩了800下，花了30分鐘

今天踩了1000下，花了21分鐘

有進步啦

不過大腿痠到不行！

我的目標是40分鐘踩3000下

看來還有段距離

踩踏步機10分鐘就開始流汗了阿

不用穿排汗衣就能在這冷颼颼的天氣裡飆汗了

所以這排汗衣以後就會被我遺忘在角落了吧