在石垣島騎自行車-看川平灣吃石垣牛買名產

麗星郵輪寶瓶星號三天兩夜的航程，第一天晚上從基隆出發，第二天日本時間上午11點抵達石垣島，晚上七點就要上船，八點開船，第三天下午才到基隆。



在石垣島上的行程有跟團或自由行，跟團就是麗星郵輪合作的旅行團，自由行可以包計程車、租汽車、機車、自行車等方式。

我只需要「川平灣」「吃石垣牛」「買名產」這三項行程，而且要能自己安排停留時間，就不考慮跟團了。

看了看別人的遊記，自由行比跟團的旅客晚一小時下船，這樣算起來在島上的時間只有7小時，這三項行程+騎自行車，時間算起來剛剛好，也比較有趣(?)，就決定騎自行車遊石垣島啦！

石垣島與川平灣距離約18公里，來回36公里2小時可騎完，比我家騎到八里十三行博物館來回的距離還多一點，把中途停下來看看風景的時間也算進去，我預估是3小時。

為此還在行前一個月要我妹先去騎自行車練習一下，但她騎了26公里左右就不行了，恩，預估時間改為4小時，看在她會日文的份上，我願意等她...

行程規劃：下船→租自行車→吃石垣牛燒肉→郵局寄明信片→川平灣→MAX VALUE&公設市場買名產→外帶石垣牛漢堡→上船。「川平灣」「吃石垣牛」「買名產」都有了!! 

網路上找到一間有中文翻譯的租車店，可租汽車、機車、自行車，但自行車是淑女車，前往川平灣的路有不少緩上坡，騎淑女車來回川平灣，我辦不到！

我們還考慮過是不是要從台灣扛公路車去，but一手拖行李箱一手扛自行車的畫面令人不敢多想，騎自行車前就沒力了吧。

後來這間租車店老闆提供我們另一家自行車店的資訊，那家店有出租捷安特登山車，雖然不是公路車，但可變速就好。 EIGHT CYCLING（エイトサイクリングhttp://ishigaki-eight.com/ 

船上的生活沒什麼好寫的，就是吃飽睡睡飽吃，是養豬之旅，我們下船還吃了石垣牛，好險安排了騎自行車，不然這趟不知道要胖幾公斤。

我們這艘船可能團體客不算多，自由行的旅客就比較早下船，日本時間11:40左右開始移動辦理入境手續，11:50就下船了。

下船後會看到小小的旅遊服務中心，可以索取地圖。
租借自行車處在停車場，其實順著人潮走就會到了，自由行旅客也都是要往這個方向。

這家自行車店其實都會在這擺攤，如果臨時想改租自行車，也可以跟他們租喔，還有提供地圖呢！

店家發mail說可借鎖、包包，原以為是借馬鞍包或是其他可掛在自行車上的包，但竟然是個大後背包，背著這個騎也太累人，我們寧願背著自己的小包。
現場填一下資料，確定車況都ok後，就出發啦。




第一個行程是吃石垣牛燒肉-石垣島きたうち牧場 浜崎本店(俗稱金城燒肉)，自行車店大哥說很近。
真的很近，不開玩笑，騎自行車大概5分鐘。

燒肉店表示我們自行車停路邊就好，路邊找不到電線杆可鎖，有點擔心會被偷，恩，石垣島應該不會有人偷自行車(?)，還是趕快進去大吃石垣牛吧。

原以為要排隊，我們抵達時才坐滿一半，LUCKY!
離開時外面排了十幾個人，果然一下船就是要立刻直奔燒肉店!!



我們就是要吃石垣牛，就不點定食了，直接來份燒肉綜合！ 



最好吃的是厚切牛舌!其他肉是什麼部位我也不知道，我只知道牛舌!
再來一分薄切牛舌，恩，厚切勝！




吃完石垣牛的時間比預計時間還早一小時，我們決定先去公設市場買明信片來寫，順便消化一下肚中的石垣牛。
但在公設市場沒看到喜歡的明信片，逛了一下，就出發前往川平灣了。 

出發的前兩天放了颱風假，還在擔心颱風會不會重創石垣島，看來沒事，天氣也非常好，太陽超大超熱。 






一開始因為太熱沒穿外套，騎著騎著發現流汗流的太誇張，防曬都掉了，整身黏搭搭也不想補擦，就把外套穿上了，避免被曬到起疹子，只好忍受熱啦！ 

炎熱的天氣加上沿途的上下坡，我們的速度非常慢，沿路上看到販賣機就停下來買水、運動飲料，躲在陰涼處休息，不然在石垣島中暑可就好笑了。 

石垣島的自行車道兼人行道似乎很少人騎，有些路面雜草、枯枝很多，還有高低差，鄧的我屁股痛，騎到一半看馬路上車不多，就改騎馬路，這才體會到日本的馬路有多平。 

有段路單向只有一線道，沒有自行車道也沒有人行道，遊覽車經過我就不敢騎，趕快往路邊靠，怕被A到。 



好不容易到了川平郵局，趁寫明信片的同時吹個冷氣喝水休息，原來郵局也可以是天堂阿！ 

郵局賣的明信片有些比較大張，價格比較貴，郵資也比較貴，可以理解；不過非長方型的明信片要裝在袋子內寄出，這就奇怪咧！

離開郵局不久，川平灣就到囉！自行車不能牽進去，路邊找個欄杆鎖好比較放心。





唷乎！終於到川平灣了！好美呀！

我們滿身汗又累，懶的脫鞋，手潑潑水，拍幾張到此一遊照，就去吃冰消暑了。
 


挑了間有內用座位的BLUE SEA坐下來吃冰休息，我點的是紅芋口味的，味道普通，但冰涼消暑~

吃完冰照完相，準備回市區買伴手禮啦！

下午雲變多了，幫我們遮陽，舒服多了~

回程路上遠遠地看到麗星郵輪，太感動啦！快到市區了！ 



回市區的路上有一間MAX VALUE比較順路，想說去買藥妝品，進去後才發現，裡面沒什麼觀光客，藥妝也不多，都是當地人在採買日常用品&買菜阿！

這時間要再去另一間MAX VALUE也來不及了，就去公設市場買吧！ 
公設市場賣的伴手禮都大同小異，找一間比較大間的進去一次買齊，這間店標價好像比其他店貴一點，但有打9折，應該是差不多啦，沒時間比較了，快下手。
蝦仙貝、石垣牛仙貝、紅芋KITKAT、黑糖&石垣鹽餅乾，差不多就這樣啦！
自行車把手兩邊各掛一袋大大的名產，好難騎車，但也慶幸自己是騎自行車，不然可能會買更多...

買完伴手禮要買晚餐，想吃石垣牛漢堡，到漢堡店時也才6點，竟然賣完了!!!
帶著失望的心情去全家買點零食啤酒彌補一下，意外買到好吃的DARS抹茶巧克力！誠心推薦！

回港口的路上很暗，路燈很少，自行車有附前後車燈，但我這台後燈不亮，我妹那台前燈不亮，還好前後各有一台亮，一前一後注意安全，平安抵達港口。 



我們跟租車公司約7點，但6點多就回到港口了，正想著要在哪裡等租車公司時，停車場警衛對我們比手畫腳。

 他要把我們自行車牽進警衛室旁的停車場，然後就可以走了。 



這什麼情況？！不親自還給租車公司可以嗎？放在停車場會不會被偷？

正當我妹準備把自行車停在停車場的證據畫面拍照存證發MAIL給租車公司時，租車公司到了，看他跟警衛大哥寒暄，原來他們真的認識阿，應該是他交待過所以可以寄放車在這。
 


市區來回川平灣共騎了39公里，因為途中停留時我都有按暫停，騎車時間只有大約4小時。
石垣島自行車之旅，成功！！

韓國仁川國際半程馬拉松-2小時30分關門的半馬

實在太想去韓國補貨保養品，又看到3月底仁川有場半馬可以報，我也一直想報場國外賽事，就決定報名了！

獎牌正面

--關於報名

線上報名只提供韓文頁面，對我這個初學者來說太難了，官網提供的英文賽事資訊只有一個頁面，有英文報名表可以下載填寫，頁面下方還附上主辦單位mail，看來不懂韓文的人只能選擇這個報名方式了。

http://incheonmarathon.co.kr/ic/introduction/MarathonEnglish.asp

確定要去韓國時已經是2月底，報名截止日是3/2，我趕緊填好報名表發mail給主辦單位，(報名表要親筆簽名喔，我是簽完名後掃描)，先確認是否還有名額可報名，確認後才匯款。

我依主辦單位提供的匯款資料至郵局匯外幣，半馬的報名費是45美元，要付給郵局一百多元台幣的手續費(忘記是怎麼算的)，郵局的外幣匯款是由兆豐銀行辦理，兆豐銀行會扣10美元的手續費，而韓國主辦單位若要收這筆款項，也會被韓國的銀行扣手續費，郵局人員建議我多匯一點，避免被扣完手續費後金額不足報名費45美元，但我不知道該多匯多少，就匯55美元，讓兆豐扣10美元，抱著一種「至少匯到韓國的金額有45美元」的心態，若當地銀行扣的手續費要我承擔，我再問主辦單位是否能到當地付款。

確定匯款金額後，換帳戶資料有問題，其中一項資料SWIFT CODE，是各銀行的國際代碼，我寫的代碼才8碼，郵局人員說似乎少了分行代碼，是不是少寫？她說如果匯失敗的話，不僅台幣一百多元和10美元的手續費拿不回來，還有可能被韓國當地扣一筆手續費才退款，但我看英文賽事資訊是這樣寫的沒錯阿，因為是國際馬拉松，其他國家跑者報名也是用這些資料匯款的，我相信資料應該沒錯，還是請她幫我匯。我還發mail跟主辦單位說我已匯款，但他們收到錢時可能會超過3/2，請務必先幫我保留名額，強烈表達我想參加的決心，怕匯款失敗被取消資格，幸好，他們收到匯款了。

這樣算起來，匯45美元應該是主辦單位有算到會被扣手續費，因為我看韓文網頁金額是35000韓幣，約32美元，外幣匯款卻要匯45美元，這價差應該就是手續費了。

報名步驟完成了，接下來是包裹-最重要的晶片和號碼布，我先詢問HOSTEL是否可以代收，這點很重要，不是每間HOSTEL都願意代收包裹的，而且這樣比較有禮貌，HOSTEL答應後我才給主辦單位地址。活動日期是3/29，我3/26出發去韓國，但3/25HOSTEL仍未收到包裹，我趕緊再發mail詢問主辦單位是否寄出了，沒收到晶片和號碼布就沒戲唱了！主辦單位表示已寄到我所留的地址，再等一、兩天應該就可以收到了，果然我3/26晚上抵達HOSTEL就收到包裹了。

包裹裡有晶片、號碼布、別針、橘色短袖T、短壓縮褲、賽事手冊。

--賽事開始前

不同於台灣的比賽總是5、6點就開始，仁川路跑起跑時間是9點，我猜可能是天氣較冷，太早起跑氣溫很低；前兩天首爾都出大太陽，我還擔心陽光太大跑起來會很熱，沒想到當天仁川氣溫大概10度，還起霧，是我喜歡的跑步天氣！

賽事流程

地鐵人潮

起霧的體育場

一早6點就起床，從弘大坐地鐵過去，到達會場時剛好8點，開始寄物，寄物沒依參賽號碼分，隨意挑個寄物帳篷，將包包裝進主辦單位提供的大塑膠袋內，交給工作人員，我是B帳篷的第30號，工作人員會有兩張B30的貼紙，一張貼在塑膠袋上，一張貼在我的號碼布上，憑此領取包包。

準備寄物

寄物帳篷

文鶴體育場

廁所在2樓 這我看的懂

跑者寄放的物品整齊排列

--賽事開始

寄物完就至場內拉拉筋暖身，聽大會用韓文介紹來賓，前一天看比賽手冊時有看到參賽者名單，外國人不多，應該只有我一名台灣人，起跑時用韓文廣播，還好我聽的懂韓文的五、四、三、二、一，其實起跑時聽不懂也沒差，跟著別人跑就是了。

文鶴體育場內

暖身中

起終點

半馬集合

配速員身上綁的氣球有寫時間，人群中很好辨識，最慢的配速員是2小時20分，一開始我還跑在他們前面，沒想到5K左右就被超越，接下來距離越拉越長，到8K時就看不見他們的背影。

人群中的配速員

2:20配速員

準備起跑

這場半馬限時2小時30分完賽，對我來說是一個很大的挑戰，兩週前的古都半馬我跑2小時49分，必須進步19分才行，大約每公里要再快1分鐘，而且我賽前兩天狂逛街，腳超痠，讓我更沒自信能在2小時30分內完賽。原想邊跑邊拍照紀錄這場賽事，但沿路要一直提醒自己腳步不要慢下來，穩穩的跑，實在無法分心拍照，這場賽事的風景就留在我心中獨享吧。

5K時有個小插曲，這時10K要往左折返，半馬則往右繼續跑，大會派了一排人當分隔線並大聲宣導，我聽到韓文的「10KM%&$^&、半馬$&#%#」，聽了兩、三次，才知道這是我學過的韓文：左邊、右邊，一緊張把左右邊的韓文搞混了，選擇往左跑，回頭看別人的號碼布標示10KM才知道自己跑錯，趕快再往右邊跑，我才在想國際馬拉松為什麼沒人喊英文呢？我到底有沒有跑對邊？這時看到10KM折返的標示，看到這個標示再看看身旁的人號碼布寫HALF，才放心繼續跑。

沿路大多是緩上坡和緩下坡，上了三座橋、進了一條隧道，在隧道中大家都很嗨，大吼大叫，好好玩。

單項馬路是四線道，有三線讓我們跑，負責教館的都是警察，每個路口都有三、四個警察，有個警察還跟我喊Fighting!!這場交管做的不錯，整路都沒有被攔下來。

每公里都有標示，水站大約4-5K一個，中間穿插著海綿站，水站有水和寶礦力水德，食物只有在14K左右有看到巧克力派和剝好皮的半根香蕉，為什麼要特別強調「剝好皮的半根香蕉」呢，因為古都馬我只吃到五分之一根香蕉還要自己剝皮，讓我印象非常深刻！不過只有一站有食物，手冊上好像是寫10K後每站有巧克力派和香蕉，該不會是因為我跑太慢，食物被前段的跑者吃光了吧！還好天氣冷，不覺得渴或餓，水站只進了三次，反而是我冷到想上廁所，但一直沒看到廁所的標示也沒看到流動廁所，只好忍到終點。

半馬折返點約在10.5K左右，但我跑到折返點時，後面的跑者已經不到50名了，原來這就是2:30關門賽事！吊車尾的我覺得自己一定會被關門，但還是努力的抬起腳步慢慢跑，直到14K為止，我都沒有停下來用走的喔，比古都馬進步，之後只有遇到上橋時，我才走個幾步再跑起來。

不過後段的跑者一點都不孤單喔，可以獲得水站義工的鼓掌加油，這可是前段享受不到的呢，前段人多，義工應該都忙著倒水哪有時間拍手，哈！

跑到17K左右，有另外兩名繫著2:20氣球的配速員從我身旁跑過，讓我燃起一絲希望，加快速度跟著他們跑，但是跟不上，只好慢慢看著他們遠離我的視線。一想到我還看的到他們的背影，表示我跟他們距離一公里左右，時間差不到10分鐘，或許我可以2:30完賽！繼續跑跑跑，跑到19K時忍不住拿起手機看一下時間，2:11，接下來的2K在19分內完成，一定可以的！

最後2K好難熬阿，跑跑走走，沿路若不是有學生在路旁為我們這些後段跑者加油，用走的太丟臉，我一定會偷懶，進會場時看到路旁的計時車寫著2:28:34，我趕緊加快速度跑進會場，沒想到還要讓一圈操場才會抵達終點，我用盡全力大步大步跑，怕自己超過那最後的1分30秒，但抵達終點時也是2:28？！我才想到計時車是跟著優秀跑者出發，所以時間比較快。

**2:30內完賽照**

--賽事結束

到終點趕緊請工作人員幫我拍照，紀錄這歷史性的一刻，我在2:30內完賽啦！拍完照在會場內拉筋收操，看看後面的跑者大概不到30名，不過2:30後的跑者沒關門耶，還是繼續計時，也沒確認完賽時間就發給我完賽品，所以2:30關門的規定是？？

零星的跑者

完賽品是一個麵包、一罐果汁、一個獎牌，都放在同一袋，我沒注意獎牌在裡面，看到別人脖子上掛有獎牌，就抓著義工同學用我的破英文問獎牌在哪拿，結果就在我手上。我才剛靠近寄物帳篷，工作人員就把包包遞給我，11點40分左右現場只剩幾個包包而已，活動流程寫12點結束不是在寫假的，我要再說一次，不愧是2:30關門賽事！

獎牌背面 (하프是半程的意思)

會場外有人在賣運動鴨舌帽，我買了一頂，恩，果然是來血拼的，連跑步都有東西買。場外有很多帳篷，有滿多是私人補給，竟然有人在烤肉，韓國人真的很愛烤肉，看的我都餓了。

私補烤肉中

接下來我又要發MAIL煩主辦單位，這是我第一次跑進2:30耶，當然要有張證明紀念阿，但活動現場沒看到有人拿完賽證明，今天發現網站可以列印，但輸入我的號碼、名字都查無資料，我真的有在時間內完賽阿，有圖有真相！！若有拿到，後續會補上。

4/1--
主辦單位也不知道為什麼網站上沒有我的紀錄，但有另外把紀錄給我，有效率！
(如果有A4的韓文完賽證明就更好了...)